Bonding heißt in Herzensverbindung nahe zu sein: Ein grundlegendes biologisches Bedürfnis. In der Kindheit erleben manche Menschen ein Mangel an bedingungsloser Liebe: wir erfahren, dass wir für Nähe einen Preis zahlen: wir passen uns an bis zur Selbstaufgabe oder überanstrengen uns bis zum Burnout…. Alternativ betäuben wir uns mit Filmen, Alkohol, Essen… Im Bonding- Workshop findet „Nachnähren“ statt, werden Stresshormone abgebaut, und Glückshormone aktiviert – Resilienz gestärkt.
